春分至  百花俏

桃之夭夭

灼灼其华

春分既至

宜茶宜花

二月初八日，迎春分。

《月令七十二候集解》载：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。”

春分三侯

玄鸟至

一侯“玄鸟至”，“ 玄鸟”即“似曾相识燕归来”的燕子，它春分而来，秋分而去，旧时王谢堂前燕，复又归识旧巢泥。

雷乃发声

二侯“雷乃发声”，阴阳相薄为雷，雷为振，为阳气之声，也是春分后出地发声，秋分后入地无声。

始电

三侯“始电”，电，阳光也；四阳盛长，值气泄时而光生焉，万物向阳而生，春花烂漫，又到了梦里落花知多少的时节。

春分饮茶

好处一  解春困

春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。春分时节，多喝一些茶提提神，能有效缓解春困带来的不良影响。

好处二  平肝火

春季人体新陈代谢旺盛，肝火上浮，做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。通过各种茶饮的调节也可以一定程度上实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的效果。

好处三  祛寒气

身体经过了一整个寒冬，难免有积累寒气，趁着春天来临，万物复苏，多饮些热茶，来驱除身体里的寒气吧。

饮茶应时

绿茶最应时

绿茶是未发酵茶，可清热、能去火、生津止渴。

对于春分时节来说，绿茶最为应景，当一杯黄绿明亮的绿茶呈现在眼前，最能使人在感官上触摸到春的脉搏。春饮一杯绿，既能品尝春鲜，又能舒养身心。

红茶宜温养 

春分，气温时升时降，天气忽冷忽热，各种病毒和细菌也开始活跃起来，人们很容易患上感冒。

红茶不仅香气芬芳，更能养护肠胃，在中医看来，红茶性温，可补益身体，长养阳气，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，同样也能助消化，去油腻。

花茶可怡情 

春生，夏长，秋收，冬藏。一冬郁积在人体内的寒气，需要在温暖宜人的春天得到释放。

花茶有着通窍之能，春季饮用，能很好的散寒暖身，促进人体阳气的生发并令人感到神清气爽。如茉莉花茶，可清热、安神，如金银花茶，可解毒、提神，如辛夷花茶，可散风寒、通鼻窍等等。