岁 将 尽

一月二十日,迎大寒,二十四节气至此将尽,循环流转,寒尽春生,冰霜雨雪侵染万物,勾勒描摹寒冬严酷,而大地却开始悄悄回暖,春之气息已在路上。

物 三 候

一候鸡始乳,二候征鸟厉疾,三候水泽腹坚,冰冻至坚,寒至极处,物极必反,春水将生,小鸡破壳出,雄鹰旋觅食,万物在蛰伏中悄然萌动,酝酿着最动人的春意,只待厚积薄发。

藏 神 思

大寒,冬季六节气之末,感于天时,人体代谢缓慢,节气养生着眼于“藏”,作息宜规律,饮食忌冷荤,保持心神宁静,以“冬藏”待“春生”。

煮 香 茗

岁至寒冬,常宜进补,多食少动,必有瘀滞,故而大寒天,家人闲坐无别事,围炉煮茶最相宜,借着壶中氤氲,一同祈盼新的四季,花开有期。