高考加油

据中央气象台消息，接下来几日，江南、华南及云南、贵州等地部分地区出现大到暴雨，局地大暴雨；华北、黄淮等地则以晴热天气为主，高考期间京津冀等地还将有35℃以上高温天气。

在此温馨提示：请广大高考考生和家长考前“踩点”，考试期间，注意防雨防湿防高温，及时补充水分，保持良好状态，十年磨剑成，一朝试锋芒！

芒种节气过后，迎来了2023年的高考，在多地区高温高湿的天气环境中，人的身体经常会有闷热难耐的感觉，此时可以通过适量饮茶，以防暑热、除湿气，让身体保持良好状态。

祛热生凉可以喝些绿茶

在高温环境中，容易心生烦躁，一杯清新的绿茶，不仅能在流汗后补充水分，更可以“以热制热”，由内而外的降热息躁，以静浮躁之心，保持良好的身心状态。

炎炎夏日，又逢着人生大事的高考，不少考生和家长，精神都处于比较紧绷的状态，然而这却是不利于临场发挥的，而花茶中的芳香类物质则可以起到很好的舒缓精神的作用。

又热又湿的天气里，人体肠胃是最容易受到影响的，可以用保温杯泡一些熟普、老白茶等，这些茶的茶性温热，在夏日解渴的同时，还可以辅助人体调理高温高湿环境中的人体内环境。

无数个日日夜夜的苦读

终将绽放出最美的花朵

愿每一个莘莘学子

都能以最好的身心状态

用手中的笔

书写出灿烂的人生答卷

加油，逐梦人！