寒冬将去，暖春将临，春节假期也随之结束。

然而，经历了长假的吃吃睡睡，骤然上班很多人都有一种不适应的感觉，心理尚未调整过来，各种节后综合征，容易引起身心疲惫。

鲁迅先生说“有好茶喝，会喝好茶，是一种清福。”

确实，喝好茶，会喝茶，可以缓解节后综合征，使身心舒畅，更快地恢复到工作状态。

消脂解腻喝生普、黑茶、老白茶

打工人忙碌了一整年，春节假期，亲友团聚，无非就是开开心心地逛吃逛吃，各种宴请满桌大鱼大肉不断。然而，吃下去的美食终会变成肚子上的赘肉，年后上班，摸摸腰看看脸，是时候喝喝茶，消脂解腻了。

收完心，煮壶水，给自己沏上一杯茶，以生普、黑茶和老白茶为宜，它们都有益于人体内刮油去腻，适量饮用，多多走动，可以很好的消脂解腻。

振奋精神喝绿茶、花茶

古诗《春日村居》中说：“年饥儿强饭，春困妇煎茶。”年去春来，人困乏倦，今人古人，皆是如此。

而饮茶，则恰恰是解乏消春困得好东西。

茶可提神，清香怡人，振奋精神最宜饮用清新的绿茶和馥郁的花茶。

温养肠胃喝红茶、熟普

中国自古是礼仪之邦，春节更是一年中最为盛大的传统节日，春节假期，人们到处走亲访友拜年，东奔西走休息不足，一个年节下来难免肠胃失调、食欲不振。

此时，温一壶红茶或者老熟普是极好的。

诸茶之中，红茶与熟普茶性温和，在享受高香醇汤的感官乐趣之余，更能温养肠胃，帮助调理假期中饱受重负的肠胃。

茶分六大类

温热寒凉各不同

只有科学合理饮茶

消弭节后综合征

才能找回状态

开启兔年新风采