经历了从春节长假的吃吃睡睡

到复工以来这一周的忙碌工作

很多人都有种不适应的感觉

节后综合征

心理尚未调整过来

身体骤然上班却已疲惫

《道德经》有言：“凡事张弛有度，否则物壮则老”。

生活，工作，为人处事，亦当如此。

节后复工的第一个周末，让自己松弛下来。

闲坐桌前，不慌不忙沏一杯茶，在茶中舒缓身心。

精神困乏的话，喝杯茶吧。

章甫《春日村居》诗有云：“年饥儿强饭，春困妇煎茶。”

年去春来，人困乏倦，今人古人，皆是如此。

而饮茶，则恰恰是解乏消春困的好东西。

茶可提神，清香怡人。

肠胃不舒的话，喝杯茶吧。

假期多拜年，酒肉常满桌，一个年下来难免肠胃失调。

红茶与熟普性温和，高香醇汤的享受之余，更能温养肠胃，消脂解腻。

还有陈年的黑茶和老白茶，对调节肠胃有很好的辅助作用。

鲁迅先生说：“有好茶喝，会喝好茶，是一种清福。”

周末清闲，不妨抽出一点时间，慢慢地给自己泡上一杯茶，在香气氤氲中，遇见真实的自己。

而清闲松弛之后的身心，是为了接下来更有力量的前进。