周末无事，无事便喝茶

鲁迅先生说：“有好茶喝，会喝好茶，是一种清福。”

每个人从呱呱坠地起，便开始了这一生漫长崎岖的跋涉，从牙牙学语到成家立业，从未停息。

生存，可以一刻不停；生活，却需要偶尔憩息。

国学大师林语堂有句话，只要有一壶茶，中国人到哪里都是快乐的。

工作日连篇累牍的忙碌，居家时一刻不停地收拾，在周末，给自己一段时间的放空。

人生如弹簧，松弛当有度。

慢慢煮一壶水，挑一泡最爱的茶，茶则轻拨，静下心来看叶子在水中舒展，那是从春天沉眠至今的精灵，在水中复生。

氤氲升起，琼浆入口，诸疲皆去。

冬日天寒，天寒就晒暖

阳光，是造物对于这颗星球上所有生灵最大的恩赐。

大寒将近，一年中最为寒冷的时候就要来了。

晒晒被子衣服，让阳光的味道附着其上，消菌杀螨。

晒晒自己的身心，周末的午后，搬只凳子，无事静坐，让身体舒缓在冬日暖阳之下。

就如苏子所说，江上清风，山间明月，身上日光，皆是造物者之无尽藏也。

我们所拥有的东西其实很多，只是需要偶尔静下来细细体会。

人间最美，静坐无事得清欢

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。

周末无事，静坐静思。

静坐，是传统养生学中的宝贵遗产。

以静养心，通过静坐，可以调节人体微平衡，纾解抑郁，气血顺畅。

佛家有坐禅，道家有冥思，儒家则谓之“静坐等生慧”。

平日里忙忙碌碌，无暇思考，周末给自己留出些时间，常思己身。

人的一生会经历很多事，可是只经历不思考就没有进步。

不积跬步无以至千里，如此一点一滴的思考累积，才会对自己本身、对生活工作产生长久的益处。